Les émois de zelda

Lorsqu’une femme ne vit pas suffisamment avec son corps, le corps finit par lui apparaître comme un ennemi. Milan Kundera

Le rapport au corps – mon rapport à mon corps mais en général, le rapport de tous à leur corps – m’intéresse. Lors de mon adolescence forcément boutonneuse et tourmentée, j’ai souvent demandé à mes amis de se décrire physiquement – je les avais sous les yeux, mais j’étais curieuse de comment eux se ressentaient, s’imaginaient dans leur chair.

Encore aujourd’hui, il m’arrive de jeter des gens dans l’exercice, et je suis frappée à chaque fois par le nombre de données factuelles et dispersées qu’on donne pour se caractériser taille, poids, longueur des cheveux, couleur des yeux … De plus, ce qu’on livre de soi est rarement ce qui nous caractèrise vraiment, ce qui nous distingue d’un voisin aux mensurations cousines. Comme si on avait du mal à se voir comme un ensemble, comme un tout. En même temps, il faut avouer que la gymnastique est difficile.

J’aimerais savoir dessiner, et mettre sous vos yeux, mais surtout sous les miens, Zelda telle que je la vois. Je ne sais que jouer avec les mots – à moins qu’ils ne se jouent de moi – et c’est par ce biais que je m’essaie à l’exercice avec lequel j’ai souvent torturé mes proches.

Je suis solide, ancrée dans la terre, les épaules larges, les mouvements sans doute un peu rustres. Il y a en moi quelque chose des générations de paysans qui ont formé la famille de mon père, terrienne plus que sauvage. Ma peau très blanche se tanne peu, et marque beaucoup : je suis couverte de minuscules cicatrices, plus blanches encore et plus lisses que le grain de ma chair.

J’ai les attaches fines de ma mère, le nez cassé de mon père, les yeux bleus de leur mélange. La bouche petite, une lèvre pleine, une lèvre fine.

Une ossature fine qui s’alourdit aux endroits féminins : la chair chaude s’y amplifie, encombrante. Je ne suis pas grande, mais je me sens grande. Un peu trop droite, un peu trop raide. Pas assez déliée.

Je m’assieds souvent en tailleur, les pieds nus, les ongles des orteils un peu trop longs. Quand on m’offre une fleur ou une plume, elle se perche sur mon oreille pour égayer mes cheveux courts et mon minois austère. Le rouge me vient facilement aux joues.

Je suis la fille qu’on ne remarque pas, sauf à sa voix qui porte, ou quand elle s’enflamme dans une conversation. Et cela me convient.

Ce qui est amusant, avec mon pseudorégime – qui consite juste à reprendre de bonnes habitudes perdues – c’est que le fait de limiter mes objectifs me pousse à les dépasser.

C’est pas clair ? C’est normal. J’essplique.

Le premier objectif, c’était juste d’arrêter de sauter des repas.  Mais du coup, j’avais déjà tendance a ne plus grignoter. Et quand j’ai “enclenché” le deuxième objectif (ne pas grignoter), j’ai renoué tout naturellement avec les cinq tibétains (sauf que je n’en fais que quatre, j’aime pas le premier), qui fait partie du 4eme objectif.

Par contre je suis à peu près sûre que si je m’efforçais de tout faire en même temps, je n’y arriverais pas.

Bilan de la première semaine sans grignotage plutôt positif : j’ai parfois gouté ou petit-déjeuner, pas toujours. J’ai quand même léché les plats en faisant un gâteau au chocolat, et j’ai sauté un repas hier pour cause de concert-queue d’une heure a la sandwicherie-tombée dans les bras de Morphée au retour ; mais dans l’ensemble je suis contente.

Mon corps et moi sommes en meilleurs termes que depuis des mois – la perte de poids est minime, mais loger dedans bien plus agréable.

On persévère cette semaine avec un objectif en plus : plus de légumes (cuits si possibles, dit la nonmaishopathe) (je vais faire ce que je peux docteur mais quand même on est en été).

L’eau de la Garonne a l’opacité de la nacre. Des branches mortes effleurent l’eau et jouent à se faire passer pour des bancs de poissons immobiles, goûtant un peu le soleil.

Un enfant aux cheveux bouclés et mon coeur sursaute.

La musique a envahi les rues, ses magiciens confondant leurs rythmes, de la rumba au blues.  J’ai envie de les prendre en photo.

La ville est belle qui s’offre à l’été.

Bilan de ma première semaine de régime – dans le sens de régime de vie, je le répète.

La première étape consistait, pendant une semaine, de ne pas sauter de repas. (Les autres étapes s’ajoutent et ne remplacent pas les précédentes, ‘videmment ; chacune dure une semaine, sauf si je ressens le besoin de prolonger)

Je m’y suis donc tenue, et, sauf une fois, j’ai mangé à chaque repas, au moins des légumes et des féculents, ou des légumes et des “viandes”.

Résultat immédiat : moins de grignotages (ce qui n’était pas l’objectif mais ne peut faire de mal), puisque je ne me l’autorise plus sous prétexte que je sauterai le repas suivant. Mais surtout : j’ai eu faim ! Sensation que j’avais plus ou moins oubliée ces derniers mois. C’est bon d’avoir faim, un peu.

Deuxième étape : Plus de grignotage du tout. Un petit-déjeuner ou un goûter si le besoin s’en ressent, bien sûr, mais dans ce cas-là, pris comme un repas.

Troisième étape : Augmentation de la part des légumes (cuits …) dans mes repas.

Quatrième étape : Abandon (le pauvre) du dessert (sauf fruits et occasion particulière).

Sur ce, je vais manger. Bon appétit !